É muito comum que, após o nascimento do bebê, a mulher perceba uma queda capilar intensa e repentina. Isso se chama eflúvio telógeno pós-parto — uma condição temporária causada principalmente pelas alterações hormonais, especialmente a queda dos níveis de estrogênio.
Durante a gestação, os hormônios ajudam a manter os fios mais cheios, fortes e brilhantes. Mas, após o parto, o corpo passa por uma transição natural e profunda. Essa mudança, associada à privação de sono, estresse, alterações na alimentação e até à amamentação prolongada, pode intensificar a queda.
Um estudo recente publicado na revista “Women’s Dermatology” apontou que o aleitamento prolongado e o parto prematuro estão associados a uma maior chance de queda pós-parto, sugerindo que os níveis hormonais influenciam diretamente esse processo.
Além disso, o pós-parto também pode ser o momento em que desequilíbrios capilares que já existiam de forma sutil, silenciosa ou não percebida — como uma alopecia inicial, afinamento ou disfunção no couro cabeludo — se manifestam com mais força. Isso acontece porque o organismo está mais vulnerável, e o ciclo capilar sofre uma mudança intensa.
Por isso, se você já apresentava sinais de queda, afinamento, oleosidade excessiva, sensibilidade ou dermatites antes da gestação, o ideal é buscar acompanhamento tricoterapêutico ainda na gravidez. Isso pode ajudar a minimizar um eflúvio crônico no pós-parto ou a progressão de quadros já existentes.
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O que você pode fazer hoje:
✔ Mantenha uma alimentação rica em vitaminas e minerais
✔ Cuide da qualidade do sono (mesmo que difícil nessa fase)
✔ Reduza estímulos de estresse com práticas de autocuidado
✔ Use produtos adequados para o couro cabeludo e fios
✔ Busque acompanhamento profissional para cuidar com consciência e segurança.
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Está passando por isso? Já notou queda mais intensa após o parto? Me chama no WhatsApp.
A Tricologia Integrativa pode te acolher e ajudar a transformar esse momento com mais leveza, saúde e regeneração. 🌿
